10.12.2012

10.12.2012
13:43

Idag voknet jeg klokken 1.

Så skrollet jeg meg ned hele facebook veggen.

så gikk jeg på kjøkkenet å hentet en pepsimax

så skrollet jeg meg enda mer nedover facebook veggen.

Lurte så på hva jeg skulle finne på idag.

så skrollet jeg litt til

I det siste har jeg hatt en forferdelig uvane å være våken til langt på natten. lurer på om det er mørketiden som fucker opp døgnrytmen min. Ivertfall inatt la jeg meg klokken 5. Jeg hadde nemlig først supersize VS superskinny maraton. Når jeg var lei av det så jeg på en film jeg hadde lastet ned. Katy Perry a part of me. Jeg har aldri hørt på musikken hennes eller noe, ikke vist noe om hun. bare at hun har masse rare parykker. Men jeg må si det, jeg har funnet meg en ny artisk jeg beundrer! Alle burde serriøst se den filmen! Hun er faktisk en utrolig hardarbeidene artist som har hatt både nedturer å oppturer! Åsså skriver hun alle låtene sine selv, fra sine livsopplevelser.

Det som kanskje overrasket meg mest var at hun har vokst opp med å reise rundt med foreldrene som var predikanter. Den første platen hun lagde var en plate med kristen musikk.

Uansett alle burde se den filmen! koselig. også kan jeg anbefale å se filmen om Miley cyrus; live in london. Dere finner den vertfall på youtube.

Katy er vertfall en utrolig søt og sjarmerende jente! JORDNÆR

 

 

10 ting jeg hater.

10.12.2012
02:15

1.Hater at det er noe rart med alle,folk sier å gjør så mye rart hele tiden. håper alle endag kan innse at de er rar. Kanskje det bare er meg selv det er noe galt med?? wondering

2.Hater når folk skirver så sykt mye random shit på facebook om hvor perfect life de har og hvor ditt å hvor datt perfekt alt og alle er.

3.Hater at jeg selv lyger så mye til meg selv at jeg tror på det! NICE

4.HATER å skrape ruten for is på bilen om morgenen!

5.Jeg hater å kjøpe julegaver, det er faktisk så utrolig meningsløst! Ingen blir glad for dritten de får uansett.

6. Hater å skrolle ned hele facebook veggen hver eneste halvtime å se de samme postene om å om igjen.

7. Jeg HATER og fryse. har sånn type 25-30 grader på soverommet!

8. Hater kortklipt hår..! Men jeg respekterer de som har det!

9. Reklamer, når det akkurat skal skje noe spennede!

10. Bukser. hater å bruke bukser.



KUL KIS DET DÆR!

 


 

NETTHANDEL SMINKE

28.11.2012
21:09

Kan faktisk ikke huske sist jeg blogget. Nederlag å si det men motivasjonen min har vært på bunn på alle mulige måter og på alle mulige plan. Jeg er håpløs. Idag har jeg vært en liten tur på skolen, når jeg kom hjem fra skolen i 12 tiden sov jeg helt til i 5 tiden. DEILIG. Jeg har tenkt å bestille sminke fra nettet, men er usikker på hvilken nettside jeg skal bestille fra. Tanken var å bestille masse ulik sminke så jeg har litt forskjellige øyenskygger, koster og alt man trenger for å kunne leke seg litt med sminken.

Valget står mellom tre ulike nettsider.

E.L.F

Everyday minerals

NYX

Jeg har tidligere fått sponset sminke fra Everyday minerals og har vært utrolig fornøyd. Kostene er helt utrolig bra! så de kan jeg anbefale på det sterkeste til alle som ønsker seg en bra sminkekost. Så det jeg lurte på var om noen av dere har bestilt fra noen av disse merkene før?

Da tenker jeg litt på kvalitet, frakt osv? Håper dere kan gi meg noen tips på den fronten. Eventuelt anbefale andre sider meg rimelig sminke?



 

Marte i farta, i langrennsporet!

13.11.2012
00:01

Hei alle sammen! Håper dere har hatt en like strålende start på uken som jeg har hatt! I går (søndag) lagde jeg 400 vårruller. Om noen ønsker seg en pakke vårruller er det bare å rope ut så skal jeg fikse. I dag da, så har jeg tatt årets første tur med langrennsski på bena! Var utrolig herlig! Hadde en god spilleliste på ørene og bare kjente følelsen av å gå på ski igjen.

Jeg har som mål for denne uken å få inn litt flere kondisjonsøkter! Det letteste er som oftest å løpe på mølla når jeg er på sats. Men, jeg synes det er utrolig deilig å variere øktene litt. Gjøre treningen litt mer spennende, forfriskende og artig.

Vektløfting har det dermed blitt lite av i dag, jeg har utrolig vondt i ryggen, tror jeg har forstrekt en sene eller ett eller annet. Aner ikke hva det er. Ligger liksom en plass i mellom skulderbladene. Kjenner det utrolig godt når jeg puster eller trener rygg osv. Har hatt det i over en uke nå!

Har du trent i dag?

Var det noen av dere som så 71grader nord idag? I dagens episode var de på topptur i troms. Får utrolig lyst til å være med på slike program når jeg ser hvor dårlig de er å kjøre ski! haha. Var spennede, synd de ikke kom seg opp grunnet skredfare, vær og vind da. 

Nå skal jeg laste ned dagens episode av gossip girl! GLEDER MEG!!! Ha en fin uke alle sammen, tren masse og spis sunt. Så blogges vi







Gorzelvtinden 1070

10.11.2012
20:16

Da var årets første topptur unnagjort! Turen gikk i dag til Andersdalen som ligger vell en halvtimes kjøring utenfor Tromsø. Snøen som har dalet de siste dagene hadde lagt seg som melis i fjellsidene. Det var ikke annet en fantastisk. Jeg hadde fryktet at det skulle bli en tung tur opp det 1070meter høye fjellet. Men, der tok jeg jammen meg feil. Bena føltes lette og formen var forholdsvis bra til at det var årets første tur. Gorzelvtinden var lite berørt av vind, så det var hærlig pudderføre hele veien ned! Tror nesten jeg må ta meg en tur imorgen også!

Etter toppturen dro jeg hjem, spiste litt og rett på sats for litt trening på skulder og mage! 

GOD HELG 



Fineste mamma og meg!

Beste mams og paps!




 

Dagens økt og påfyll!

07.11.2012
00:27

Kjenner nå på kroppen at jeg muligens begynner å bli litt syk. Jeg har hatt vondt i hode i hele dag, er veldig hoven i den ene mandelen og kald.  Satser på at en god natt søvn hjelper og at jeg er i super form i morgen! Selv om jeg har følt meg litt uggen i dag har jeg hatt en sykt bra treningsøkt. Følte meg veldig sliten på mange øvelser men jeg fikk gjennomført økten og kjenner det godt i ben å mage. Elsker følelsen av at du har kjørt deg skikkelig i beina.

Dagens økt bestod av:

Benpress

Smale ben

8-10

4

Utfall på step

I smithmaskin

12

3

Legextension

 

15-20

4

Gående utfall

Stang eller manualer

 

2 runder

Rollout

 

max

3

Crunch md vekt

apparat

15

3

benhev

I benk

12

3

 

Etter økten i dag fylte jeg på med god kveldsmat som bestod av karbonadekjøttdeig, ris og litt grønnsaker. Både godt å viktig å fylle opp lagrene etter trening. Har hatt god matlyst i det siste, jeg prøver å være flink å varigere måltidene slik at jeg ikke blir drit lei. Jeg som aldri har lagd mat før har jo blitt den kokken! Snart kan dere bare kalle meg KOKKEMARTE!

Nå skal jeg ta sengen fatt! Imorgen er det ny dag og ny trening! gleder meg allerede!

 

Mitt forhold til trening!

06.11.2012
00:17

Tenkte jeg skulle fortelle dere litt hva jeg driver med, og når jeg begynte og trene! Kanskje jeg kan motivere noen av dere også litt?

I mange år nå har jeg vært aktiv langrennsløper. Men, i fjor høst bestemte jeg meg for å legge skiene litt på hyllen og fokusere på andre ting. Karrieren jeg hadde som langrennsløper har gitt meg så utrolig mye. Jeg har lært meg å trene, lært meg å presse meg selv, lært meg å gå fint på ski, ja så utrolig mye. Som idretsutdøver på høyt nivå kreves det en del for at man skal kunne lykkes. Jeg har aldri hatt et spesielt sunt forhold til mat. Matvanene mine har rett og slett gått i bergodalbaner! Det har ikke bare vært en del baguetter og junkfood, men også ekstremt mye cola. Jeg har alltid tenkt at det er ??greit?? fordi jeg bestandig har trent mye.?

 


Nå er langrenn mer en hobby og jeg har begynt å trene på Sats. Jeg trener med fantastiske Tuvapia mi, og vi jobber begge mot et stort og spennende mål. Alle gamle uvaner er lagt på hyllen og jeg har begynt å spise ren og sunn mat.  Det å trene på sats har vært uvant. Jeg har alltid vært vant til å trene ute med ski på bena eller jogging i skogen. Men etter bare noen uker følte jeg meg mer og mer tilfreds med å trene inne blant masse fremmede folk. På en måte har jeg bare prøvd å fokusere på meg selv og ikke på alle rundt meg. I begynnelsen før jeg fikk meg et treningsprogram var det veldig vanskelig å vite hva jeg skulle gjøre, følte meg helt fortapt blant alle apparatene. Det som er så utrolig morsomt er at jeg lærer noe nytt hver dag! Synes det er utrolig spennede!


Beste trenings teamet du kan få!


Dagens tips: Hvis du begynner å trene på et treningssenter, skaff deg informasjon å hjelp til treningen. Da er det mye lettere å vite hva du skal gjøre å bruke tiden rett slik at du kan ha framgang. Spør noen om hjelp eller få deg en PT time. Det tok mange uker før jeg begynte å trene vekter fordi jeg følte meg så utrolig ukomfortabel og uviten. 

En annen ting jeg bruker mye av min tid på vinteren til er å gå på topptur! Det er serriøst det beste jeg vet, gå opp å kjøre bratt ned! Hærlig eller hva? Her i Nord-Norge har vi fjell rett utenfor døren som vi kan gå på!. I nærområdet er det også mange krevende og mer utfordrene topper man kan besøke. Utstyret jeg bruker er randone. For de som ikke vet hva det er, er det slalomski man kan gå opp med om du skjønner. Under skiene bruker man feller slik at man kan gå opp. Jeg har alltid hatt et behov for litt fart og spenning, noe jeg virkelig får tilfredsstilt via toppturer. 







 

Skal vi danse, rommet og mager kesam!

03.11.2012
20:31

Du vet du har lite venner når du lager taco til deg selv på lørdagskvelden, mutters alene. Happy life!  Nå har jeg spist en fantastisk taco, har smakt mager kesam for første gang i mitt liv! Det smakte jo bare helt supert!  Dagen i dag har gått til å jobbe.  Jobber på Eide Handel. Lunsjen min i dag bestod av salat med kylling og litt poteter. Jeg skulle prøve å steke potetene som potetgull, men det var et mer eller mindre mislykket forsøk.

 

Ja ellers har jeg ellers både lagd og spist taco alene ikveld. Nå sitter jeg å ser på skal vi danse og tenkte at jeg hadde lyst å vise dere rommet mitt. For noen uker siden flyttet jeg ned i huset, her har jeg eget bad og stort rom. Min egen lille hule! 

 

Dette var et gammelt stygt, trefarget og ødelagt skap, men med litt maling og resturering synes jeg egentlig at det ble ganske fint. Man trenger ikke alltid å kjøpe alt nytt, man kan bare pusse det opp! Hva syns du?









Har jo såklart seng også på rommet, men er ikke så fint å ta bilde av en vanlig seng. Vertfall ikke når jeg sitter i den. 

Hva syns du om rommet?

400 vårruller , kvalme og sunn mat!

02.11.2012
20:34

Hei alle sammen!

Det har vært utrolig lite blogging de siste to dagene grunnen til det er at jeg hatt hektiske dager.

I går lagde jeg nemlig ca 400 vårruller. Kuttet, stekte og rullet inn. Holdt på fra klokken 3 på dagen til halv 12 på kvelden. Var faktisk utrolig mye arbeid. Så om noen ønsker seg vårruller så er det bare å rope ut!

Jeg lagde ca 400 slike vårruller, både med kylling og svin!




Sent idag kveld, fikk jeg så sykt lyst på noe søtt, skikkelig sukkersug. Så jeg bestemte meg for at spisedagen skulle være idag. Etter en handletur på butikken lå både smågodt og ulebrus i posen. Hjemme fant jeg en hjemmelaget hvetebolle. Glad som jeg er i boller tok jeg den rett i mikrobølgeovnen og hadde nugatti oppå. Jeg ble så kvalm at jeg har ikke rørt verken godteriet eller brusen. 

Jeg anbefaler alle å tenke over kostholdet sitt. Etter jeg begynte og spise ren og sunn mat har jeg mye mer energi. Ikke bare er energinivået høyere jeg føler meg også mere vell, samt at kroppen fungerer mye bedre. 

Trening, jobb og PT

31.10.2012
13:38

Nå har jeg vært en morgentur på sats og trent dagens bein økt. Eneste problemet mitt er at det er mange øvelser jeg er usikker på om jeg gjør rett. Og jeg vet at det har så utrolig mye å si om man gjør øvelsen riktig eller ikke. Når jeg meldte meg inn i sats fikk jeg noe som heter SATS YOU på kjøpet. Så det skal jeg benytte meg av i morgen. Så i morgen klokken 10.00 har jeg time oss PT. Jeg har et fantastisk treningsprogram og jeg stortrives hver eneste gang jeg drar på trening. Så timen i morgen skal jeg bruke til å gå gjennom enkelte øvelser slik at jeg ikke får belastningsskader. 

Ellers så skal jeg på jobb senere, idag har vi varedag på jobben så det blir varestabling i noen timer. ARTIG! viktig å tjene penger når man driver med sport og er student, sport er dyrt!

hits